La gencive est une partie de la bouche qui se trouve à l’intérieur des dents. Elle est constituée de tissus mous et peut gonfler en cas de maladie ou d’inflammation. Cela peut être très douloureux et gênant.
Il existe plusieurs façons de soulager la douleur, mais il faut savoir que le meilleur remède est d’aller voir un dentiste pour qu’il puisse vous prescrire un traitement adéquat. Nous allons voir comment faire pour faire dégonfler une gencive rapidement pendant le week-end.
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Prendre un bain de bouche à base d’eau salée ou de sauge
Pour avoir une bouche saine, il faut prendre un bain de bouche à base d’eau salée ou d’huile essentielle de sauge. Cela permet notamment de lutter contre les affections buccales et dentaires. Pour un bain de bouche à base d’eau salée, mélangez 50 gouttes d’huile essentielle de sauge avec 250 ml d’eau tiède. Faites-vous ensuite un bain de bouche pendant 2 minutes avant la fin du rinçage. Pour les personnes qui souffrent des gencives et qui ont des problèmes dentaires, il est conseillé d’utiliser une huile essentielle au lieu du sel. Dans ce cas, utilisez 20 gouttes d’huile essentielle pour 250 ml d’eau tiède.
Il faut ensuite se faire un bain de bouche pendant 2 minutes maximum avant le rinçage final.
Faire un bain de bouche avec du vinaigre
Le vinaigre est-il un bon remède contre la mauvaise haleine et les problèmes buccaux? Le vinaigre est un produit d’entretien très commun, que l’on utilise pour nettoyer diverses surfaces, comme le sol ou le linge.
Il est également largement utilisé en cuisine et en salle de bain pour préparer des sauces, nettoyer des dégâts alimentaires ou encore pour désinfecter. Mais saviez-vous que le vinaigre pouvait également être utile pour soulager certains troubles bucco-dentaires qui peuvent nous gâcher la vie au quotidien ? Dans cet article, nous allons donc voir comment se soigner avec du vinaigre !
Mâcher de la gomme sans sucre
Il est tout à fait possible de mâcher sans sucre.
La gomme sans sucre a une saveur légèrement acidulée et est dépourvue d’aspect sucré. Elle est souvent faite à base de xylitol, un substitut naturel au sucre. Cependant, si vous voulez réellement savoir comment la gomme sans sucre peut être bénéfique pour votre santé bucco-dentaire, il faut savoir que la gomme sans sucre n’est pas bonne pour vos dents. Elle peut être abrasive et endommager les gencives et les dents. De plus, elle peut provoquer des caries dentaires en raison de sa forte teneur en xylitol qui peut créer un effet rebond en cas de consommation excessive (réaction chimique après ingestion).
Vos gencives et vos dents sont donc exposés à un risque accru de carie dentaire et d’abrasion parce que ces friandises ont été conçues pour être mâchouillées ou avalées plutôt que mastiquées !
Faire des bains de bouche à base de plantes
Les bains de bouche sont des solutions qui permettent d’améliorer l’hygiène buccale en éliminant la plaque dentaire et les bactéries.
Ils peuvent être réalisés à base de plantes, mais aussi d’ingrédients chimiques.
Les extraits végétaux utilisés pour faire un bain de bouche sont généralement issus de plantes comme le romarin ou l’argousier. Ces extraits permettent non seulement d’améliorer le goût, mais également d’avoir un effet antibactérien sur la bouche.
Les ingrédients chimiques contenus dans les bains de bouche peuvent avoir différents effets : antifongique, anti-inflammatoire ou encore analgésique.
Il faut savoir qu’un bain de bouche n’est pas une solution recommandée par les dentistes, car il peut irriter l’intérieur des gencives et crée une sensation temporaire de brûlure. Pour ce qui est du choix entre ingrédients naturels et produits chimiques, il convient d’opter pour des produits dont on connaît la composition précise et dont on sait qu’ils ne présentent aucun risque pour la santé.
- Les ingrédients naturels : ce sont souvent des extraits végétaux tels que le romarin ou l’argousier.
- Les produits chimiques : ils peuvent être issus de différents composants synthétiques comme du chlorhexidine (principe actif du Chlorhexidone)
Manger des aliments riches en vitamine C
La vitamine C est une vitamine hydrosoluble qui fait partie de la famille des vitamines antioxydantes. Elle joue un rôle essentiel dans les mécanismes de réparation et de défense contre le stress oxydatif. Elle intervient également dans le maintien du collagène (protéine) ainsi que dans la formation des globules rouges.
Les aliments riches en vitamine C sont nombreux, notamment les agrumes, les kiwis, les choux, les brocolis, les poivrons et le persil.
Il est important de savoir qu’une alimentation variée permet d’apporter à l’organisme toutes les substances dont il a besoin pour fonctionner correctement.
Faire des bains de bouche à base d’huiles essentielles
Des bains de bouche à base d’huiles essentielles sont souvent conseillés pour les problèmes bucco-dentaires. En effet, l’utilisation régulière de ce type de produit permet d’éviter la prolifération des bactéries et donc la formation du tartre. Cependant, il est important de rappeler que ces mesures ne suffiront pas pour éliminer complètement le tartre.
Il faut aussi savoir que ces traitements peuvent être agressifs pour les gencives et qu’ils peuvent causer des saignements si vous n’avez plus vos gencives naturelles.
Le choix du traitement dépendra principalement de votre situation personnelle : si vos gencives sont sensibles ou si elles ont tendance à saigner facilement, utilisez un dentifrice adapté au traitement des gencives sensibles, tandis que si vous souffrez d’une gingivite chronique ou d’un manque d’hygiène buccale, privilégiez une solution qui favorise la prévention du tartre et qui contient également un agent anti-plaque.
Pour conclure, le gingembre est une plante qui a de nombreuses vertus médicinales. Il permet de lutter contre les nausées et les vomissements. Il est aussi anti-inflammatoire, antiseptique et anti-bactérien. Cette plante permet donc de se soigner soi-même ou d’aider ses proches.
