Le cannabidiol (CBD) est une molécule provenant du chanvre qui est de plus en plus populaire. Il est utilisé dans le traitement des troubles médicaux et est même censé offrir des avantages pour la santé et le bien-être. Si vous souhaitez en savoir plus sur le CBD et comment il peut vous aider, alors cet article est fait pour vous. Nous explorerons tout ce qu’il y a à savoir sur cette molécule, des avantages pour la santé et le bien-être qu’elle peut vous offrir, aux façons dont elle peut être consommée et aux précautions à prendre avant de l’utiliser.
Ces dernières années, la consommation de CBD a augmenté de façon spectaculaire. Provenant du cannabis, ce composé offre des avantages non négligeables. Malgré ses propriétés avantageuses, la légalité du CBD en France a été fortement mise en danger. Aujourd’hui complètement légal, le cannabis à usage médicinal peut être consommé de multiples façons. Découvrez tout ce qu’il y a à connaître sur le cannabidiol dans la suite de cet article !
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Connaissez-vous l’historique du CBD ?
Tout le monde se demande aujourd’hui ce que signifie l’abréviation CBD. C’est en fait le cannabidiol, une substance présente dans la fleur de chanvre. La culture de cette plante remonte à plusieurs milliers d’années. Des preuves de production de cannabis datant de 12 000 ans environ ont été découvertes.
La découverte du CBD est plus récente. En 1940, Roger Adams l’identifia et le sépara pour la première fois. Plus tard, Raphaël Mechoulam en détermina la structure en 1963. Il est donc souvent considéré comme le découvreur du CBD.
Le biochimiste Mechoulam étudia également les effets du Cannabis Sativa. Dans les années 70, il se pencha sur les propriétés du cannabidiol, et arriva à identifier ses bienfaits thérapeutiques. Depuis, plusieurs équipes scientifiques à travers le monde ont continué à révéler les avantages de cette molécule.
Quelle est l’origine du cannabis à usage thérapeutique ?
Le cannabis est une plante qui sert à la fois à la fabrication de textiles et à ses propriétés bénéfiques pour la santé. Selon le monde entier, il existe de nombreuses variétés de chanvre, cultivées soit de manière biologique, soit conventionnelle. Ces années-là, les cultivateurs ont sélectionné les plantes de cannabis pour obtenir une récolte abondante et adaptée aux besoins. Cela leur a permis d’extraire des fibres de chanvre robustes ou des plants de cannabis riches en CBD.
Aujourd’hui, le CBD est extrait en France directement des plantes de chanvre. Il existe différentes méthodes d’extraction, et selon le but recherché, on peut se servir soit des feuilles entières du cannabis, soit seulement de ses bourgeons.
Il existe trois grandes possibilités d’extraction. Chacun de ces procédés présente des avantages et des inconvénients :
- L’extraction au CO2 : coûteuse, cette technique est utilisée par des producteurs industriels. Il s’agit de chauffer le gaz CO2 jusqu’à ce qu’il atteigne le stade supercritique, entre sa forme gazeuse et sa forme liquide. Il s’agit ainsi d’obtenir un CBD pur.
- L’extraction par huile : ce procédé est le plus artisanal. À travers celui-ci, une huile végétale, telle que l’huile de coco ou l’huile d’olive, est employée pour extraire le CBD. Cette méthode ne permet pas d’atteindre un taux élevé de CBD, et peut même faire perdre certaines de ses propriétés.
- L’extraction par l’alcool : peu onéreuse, cette technique nécessite une précision et une sécurité maximales. Il est important de s’assurer que le CBD obtenu ne contient pas de toxines.
Les différents cannabinoïdes
Le cannabis contient des cannabinoïdes dont le THC, un psychotrope puissant dont la consommation est illégale dans de nombreux pays. Le CBD, en revanche, a gagné en popularité ces dernières années et son utilisation est reconnue pour ses avantages.
Le THC
Le tétra-hydrocannabinol est très connu pour ses effets psychotropes. Interdit dans de nombreux pays, le taux de THC dans le cannabis a augmenté au fil des sélections et des millénaires. Aujourd’hui, on l’utilise à des fins récréatives et thérapeutiques, légalement ou non selon la législation des pays. Il peut être néfaste pour l’organisme si le taux ingéré est trop important et ce, à court et long terme. La durée de vie de ce produit dans le corps est estimée à 2 à 3 semaines.
Le CBD
Le CBD est devenu de plus en plus populaire et ses bienfaits ont été prouvés par des études. Autorisé dans la plupart des pays européens, on l’utilise pour des usages divers. Le dosage peut varier entre 5 et 40% pour une huile CBD et de 75 à plus de 95% pour un concentré de CBD.
Cadre légal du CBD en France
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le Cannabidiol (CBD) est considéré comme non toxique. Les réglementations en France sont restées obscures pendant plusieurs années alors que son utilisation se développait en Europe et en France. Aucune loi ne prohibe l’acquisition de cannabis à des fins médicinales. La seule condition est que le produit au CBD ne contienne pas de THC.
La culture du cannabis est également légale, mais très surveillée. Seules les variétés de plantes inscrites sur une liste établie par l’État sont autorisées. En outre, chaque plant ne doit pas avoir une concentration supérieure à 0,2% de THC pour éviter l’effet psychoactif connu.
Alors que la Suisse, l’Espagne, l’Italie et la Belgique ont dépénalisé et réglementé l’utilisation récréative du cannabis, la France reste ferme sur cette consommation restant illégale. Après avoir été rappelée à l’ordre par l’Union européenne, la France, qui voulait interdire la vente de CBD sur son territoire, souhaite à présent bannir la vente de fleurs de chanvre. Le cadre légal du cannabis en France est donc toujours en évolution.
Avantages thérapeutiques du chanvre
Même si le cannabis médicinal est étudié en France, le CBD a déjà été reconnu pour ses effets bénéfiques sur l’organisme. Selon les études, ses propriétés sont nombreuses :
- Réduire l’anxiété,
- Agir contre la dépression,
- Permettre le sevrage aux opioïdes,
- Produire de la sérotonine qui régule l’humeur, le sommeil et le stress,
- Soulager la douleur.
Actuellement, certains médicaments prescrits par l’ANSM contiennent du CBD et/ou du THC, des molécules qui proviennent des terpènes du chanvre. On peut citer le Sativex, prescrit aux patients atteints de sclérose en plaques ou l’Epidiolex, utilisé pour traiter l’épilepsie.
Diverses façons de se procurer du cannabidiol
Le cannabis à des fins thérapeutiques se trouve aujourd’hui sous différentes formes. Plusieurs produits contenant du CBD sont disponibles à la vente en France. Pour sélectionner le moyen le plus approprié pour votre consommation, il est important de prendre en compte certains critères :
- Le degré d’absorbtion,
- Vos habitudes et préférences,
- Le prix d’achat,
- Le niveau de concentration en CBD,
- Etc.
Consommation par ingestion
L’utilisation du CBD par voie orale est l’une des plus répandues. La plante de cannabis est comestible et peut être consommée sous différentes variétés. Cette méthode d’assimilation du CBD vous permet de profiter des arômes caractéristiques du chanvre. Les effets peuvent mettre un certain temps à se manifester.
Si vous cherchez à récupérer du CBD par ingestion, vous avez le choix entre la poudre de pollen et la résine de CBD. Ces produits, à texture compacte et faciles d’utilisation, peuvent être incorporés dans des boissons chaudes comme des thés et des tisanes. Vous trouverez également sur le marché des infusions et des thés qui comportent des feuilles et des fleurs de cannabis.
Les adeptes de gourmandises et de sucreries peuvent se procurer des bonbons au CBD. Ces produits se présentent sous forme de gommes, de chewing-gums ou de gummies et sont parfois parfumés à la fraise, au coca ou à l’orange.
Depuis peu, les huiles alimentaires au CBD sont disponibles pour accompagner vos plats et assaisonnements, conjuguant les bienfaits thérapeutiques du cannabis et les arômes de la plante.
Enfin, si vous n’avez pas envie de consommer le goût du cannabis, vous pouvez toujours vous tourner vers les compléments alimentaires au CBD. Prises à titre d’alimentation variée et équilibrée, les gélules au CBD vous procureront un sentiment de relaxation.
Consommation par voie sublinguale
Une autre manière de consommer du CBD est la voie sublinguale. C’est-à-dire par le biais des huiles de CBD. Il suffit de placer quelques gouttes du produit sous la langue et d’attendre 5 à 20 minutes, selon la concentration en CBD, pour ressentir les effets bénéfiques du chanvre, car la molécule se diffuse directement dans le sang et atteint les récepteurs endocannabinoïdes.
Consommation par inhalation
Le e-liquide au CBD est le plus utilisé dans le cadre de cette manière de consommation du cannabis. Sa concentration en CBD peut être exprimée en milligramme ou sous forme de pourcentage. De plus, la vaporisation du CBD a plusieurs avantages: elle permet d’absorber les effets du cannabidiol en un temps relativement court et elle est économique car il n’est pas nécessaire de se procurer des grands volumes de produits.
Consommation par application cutanée
On trouve de plus en plus de produits de soin et de cosmétiques au CBD ces dernières années. Ils se déclinent sous forme d’huiles de cannabis ou de crèmes et de gels au cannabidiol. On les utilise généralement pour les effets bénéfiques que la molécule du CBD procure à la peau. Certaines personnes font appel au CBD dans le cadre d’un traitement contre le psoriasis ou l’acné, par exemple.
Les crèmes de soin contenant du CBD peuvent aussi être employées pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Pour bénéficier des avantages du chanvre, veillez à appliquer votre gel de CBD sur la zone à traiter. Massez votre peau pour favoriser une meilleure absorption du produit. La durée d’absorption pour ce type de produit est assez longue et ne convient donc pas à tous les usages.
Quelle est la signification de CBD?
Réponse: CBD signifie cannabidiol, un composé chimique trouvé dans le chanvre et le cannabis.
Quels sont les bienfaits du CBD?
Réponse: Les bienfaits du CBD comprennent une réduction des douleurs chroniques, une amélioration de l’humeur, une réduction de l’anxiété et de la dépression, l’amélioration de la qualité du sommeil et une réduction des inflammations.
Y a-t-il des effets secondaires du CBD?
Réponse: Les effets secondaires du CBD sont généralement légers et peuvent inclure la somnolence, la bouche sèche, l’étourdissement et l’irritabilité.