Les cannabinoïdes sont des composés présents dans la plante Cannabis sativa, qui sont connus pour leurs effets pharmacologiques variés et leurs utilisations récréatives. Dans cet article, nous verrons leurs effets, leurs définitions, et les conseils de santé associés à l’utilisation de cannabinoïdes. Nous examinerons également leurs applications médicales et leurs interactions avec le système endocannabinoïde de l’organisme. Enfin, nous explorerons leurs effets sur la psyché et leur potentiel bénéfique pour le traitement des troubles psychiatriques.
Plus d’une centaine de cannabinoïdes ont été recensés dans les composants du chanvre. Le CBD (cannabidiol) et le THC (delta-9-tétrahydrocannabinol) sont les plus abondants. Les scientifiques s’intéressent également à trois autres variétés : le CBN (cannabinol), le CBG (cannabigérol) et le CBC (cannabichromène). Ces molécules stimulent les récepteurs du système endocannabinoïde et ont de multiples effets sur l’organisme. Certains cannabinoïdes sont-ils légaux ? Quels sont leurs bienfaits ? Comment l’effet d’entourage peut-il nous aider à en tirer le meilleur parti ? 
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Queles sont les cannabinoïdes disséminés dans le chanvre ?
La plante de chanvre renferme plus de 500 composés, dont une centaine de cannabinoïdes. Le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), le cannabidiol (CBD), le cannabigérol (CBG), le cannabinol (CBN) et le cannabichromène (CBC) font partie de ces substances. On va les examiner en détail.
Le THC est le cannabinoïde le plus célèbre dans le cannabis
Le THC ou ∆-9-THC (delta-9-tétrahydrocannabinol) est probablement le plus reconnu des cannabinoïdes. Cette molécule est à l’origine des effets psychotropes du cannabis. Pour ce motif, la consommation et la vente du THC sont interdites en France.
Le CBD est le second cannabinoïde du chanvre
Un autre cannabinoïde est prédominant dans la plante de chanvre. Il s’agit du cannabidiol ou CBD. Ce cannabinoïde ne provoque pas d’effet psychotrope. Sa consommation et sa commercialisation sont légales en France. Découvrez ce que dit la législation sur le CBD en France.
Plusieurs données scientifiques issues de tests cliniques contrôlés indiquent que le CBD serait capable de soulager les symptômes de certaines maladies et aurait un rôle protecteur sur l’organisme. Ce cannabinoïde est recherché pour ses bienfaits potentiels :
- anti-inflammatoires utilisées dans le traitement des inflammations chroniques type maladie de Crohn et maladies inflammatoires chroniques de l’intestin ;
- neuroprotectrices et antioxydantes assurant la protection des cellules nerveuses et cérébrales ;
- antispasmodiques et anticonvulsives apaisant l’épilepsie, la dystonie, la sclérose en plaques et la maladie de Parkinson ;
- décontractantes et relaxantes efficace dans le traitement de l’anxiété, de l’insomnie et des addictions.
Le CBG est le cannabinoïde favori des sportifs
Le CBG ou cannabigérol est issu de l’acide cannabigérolique (CBGA) « mère de tous les cannabinoïdes ». Tous deux sont présents dans le cannabis avant décarboxylation par la chaleur, la lumière ou le vieillissement. Il agirait sur le récepteur 5-HT1A précurseur de la sérotonine, l’hormone du bien-être et aurait de ce fait un impact direct sur l’humeur, le stress et l’anxiété. Le CBG intéresse également la communauté scientifique pour ses possibles qualités antibactériennes. Les sportifs quant à eux se tournent vers le cannabigérol pour son action myorelaxante, analgésique et anti-inflammatoire, efficace sur les contractures musculaires, les lésions et les courbatures.
Le CBN pour s’endormir plus facilement
Le CBN ou cannabinol n’est pas produit naturellement par la plante de chanvre. Originellement présent sous forme de CBCa, il est issu du THC, après décarboxylation de la molécule. Cette méthode de chauffage et d’exposition à l’oxygène permet de supprimer tout effet psychotrope. Ce cannabinoïde rencontre un succès croissant pour ses effets antibactériens, anti-inflammatoires et analgésiques. Ses propriétés anxiolytiques et sédatives font de lui un véritable allié contre l’insomnie et les troubles du sommeil.
Le CBC se trouve en faible quantité
Le CBC ou cannabichromène est le cinquième cannabinoïde issu de la plante de chanvre. Cependant, il est présent en infime quantité, en général moins de 1 %. Il interfère avec les récepteurs cannabinoïdes en bloquant leur capacité à décomposer les endocannabinoïdes (cannabinoïdes produits naturellement par le corps). Ce composé non psychoactif est étudié pour son potentiel contre la douleur, l’anxiété et l’insomnie.
Par ailleurs, le CBC aurait une utilité contre les bactéries et les champignons.
Quels cannabinoïdes sont autorisés en France ?
Seul le tétrahydrocannabinol (THC) est illégal en France, étant classé comme stupéfiant. Son usage est interdit et peut mener à des sanctions pénales, telles qu’une peine d’emprisonnement de 1 an et/ou une amende de 3 750 euros (selon l’article L3421-1 du code de santé publique).
À l’opposé, les cannabinoïdes non psychotropes et non addictifs, tels que le cannabidiol (CBD), le cannabigérol (CBG), le cannabinol (CBN) et le cannabichromène (CBC) sont légaux en France. En 2021, un arrêté a été publié au Journal Officiel, autorisant la culture, l’importation, l’exportation et l’utilisation industrielle et commerciale de certaines variétés de cannabis à une teneur maximale de 0,3 % de THC. Ainsi, un produit à base de cannabinoïdes avec une concentration maximale de 0,3 % de THC est autorisé.
Quel est l’impact de l’effet d’entourage ?
L’effet d’entourage est un phénomène lié à la synergie des constituants de la plante de cannabis. Les cannabinoïdes, les terpènes et les flavonoïdes sont réunis dans un produit et auraient des effets thérapeutiques plus importants quand ils sont utilisés ensemble. Pour profiter des bienfaits de ce phénomène, il existe deux types de produits : le CBD Full Spectrum (spectre complet) et le CBD Broad Spectrum (spectre large).
Ces produits sont à prendre par voie orale, sublinguale, cutanée ou par inhalation. Il peut s’agir de :
- bonbons, infusions ou compléments alimentaires au CBD ;
- résine ou fleurs de CBD ;
- huile de CBD Full Spectrum ou Broad Spectrum ;
- lotions, pommades et crèmes au CBD Full Spectrum ou Broad Spectrum ;
- e-liquide au CBD Full Spectrum ou Broad Spectrum.
